Lima Langkah Perbaikan untuk Turunkan Resiko Jantung

Langkah Perbaikan Turunkan Resiko Jantung. Jantung merupaka  organ vital, lalu apa yang terjadi apabila ada organ vital dalam tubuh kita yang tidak dapat bekerja secara baik. Kita pasti akan merasakan turunnya produktivitas dalam tubuh kita.

Lima Langkah Perbaikan untuk Turunkan Resiko Jantung

Lalu langkah-langkah perbaikan apa yang perlu kita lakukan dari sekarang agar terhindar dari penyakit jantung yang sungguh beresiko

Pertama, Berkomitmenlah untuk mengkonsunsi makanan yang sehat bagi jantung

Lantas makanan apa saja yang baik dan dapat membantu jantung bekerja secara optimal, yakni

  • Biji-bijian utuh seperti gandum, beras merah dan jagung
  • Kacang-kacangan seperti kacang merah
  • Anggur
  • Bawang Putih
  • Apel
  • Teh Hijau
  • Buah Beri

Kedua, Nikmati Aktivitas Fisik Setiap Hari

Perbanyak gerak, membiasakan jalan kaki dibandingkan menggunakan kendaraan motor, olahraga kecil tapi rutin setiap hari. Itu merupakan beberapa contoh kecil yang wajib dicoba untuk mengurangi resiko penyakit jantung.

Ketiga, Berhenti Merokok dan hindari menjadi Perokok Pasif

Jelas sekali bahwa merokok menganggu sekali sistem kerja jantung karena merokok menyebabkan banyaknya kandungan karbon monoksida dalam paru-paru yang harusnya paru-paru memproduksi oksigen yang nantinya akan dihantarkan ke jantung lalu jantung akan mengaliri darah yang mengandung karbon monoksida ke seluruh.

Ingat ketika kita merokok umur kesehatan kita menurun 5 tahun. Dan Perokok pasif wajib menegur apabila kita berada di deket perokok aktif usahkan untuk menegur atau gunakan masker. Apabila ada keluarga deket anda merokok usahakan agar orang tersebut di luar ruangan.

Keempat, Kontrol Diabetes apabila terjadi Kelebihan Berat Badan

Kelebihan berat badan atau sering disebut obesitas merupakan wabah berjangkit penyakit-penyakit seperti diabetes.

Karena kelebihan gula darah akan mengakibatkan jantung lebih berat dalam memompa darah. Karena adanya sumbatan lemak dalam aliran darah karena pembakaran dalam tubuh yang kurang karena berolahraga atau junkfood

Kelima, Lakukan Pemeriksaan Rutin pada Kesehatan Jantung

Kadang kita merasa takut apabila melakuka pemeriksan seperti cek darah dan sebagainnya, padahal hal tersebut memang perlu untuk menghindari penyakit-penyakit berbahaya di hari kemudian

Kelima hal tersebut merupakan langkah tepat untuk mengurangi resiko terkena penyakit jantung.

Kami Tim Synergy Worldwide menawarkan produk termuhtakhir untuk kesehatan kerja sistem kardiovaskular anda yakni Pro-Argi 9+.

Lalu kandungan apa saja yang terdapat pada Pro-Argi 9+, kita simak gambar dibawah ini

Lima Langkah Perbaikan untuk Turunkan Resiko Jantung
Harga Pro Argi 9+ Synergy Rp 1.100.000

Untuk Pemesanan dan Konsultasi Hubungi Lodi 0878 8882 0878

Berikut penuturan Pak Haryoko setelah menggunakan Pro Argi 9+ dari Synergy untuk kesehatan diumur senja tetap bugar dan fit

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *