Mantan Perokok, Makanlah 2 Buah Ini !

Mantan Perokok!? Orang yang yang telah meninggalkan barang yang merusak organ vital tubuh khususnya jantung dan paru-paru. Rokok dimana pernah kita bahas didalam kandungan rokok hanya ada hal-hal yang membahayakan.

Taukah kamu ada dua buah yang mampu memperbersihkan sisa dari rokok dari tubuh anda?

 

APEL

Apel memang sudah dikenal dengan buah yang kaya dengan kandungan fosfor, kalsium, kalium, magnesium, seng dan zat lainya yang mampu pastinya mampu menetralisir pernapasan dan paru ( biasanya buah apelnya dimakan diseperti kulitnya), mencegah sel otak dari kepikunan, dapat mengatur gula darah, kesehatan mata dan gigi, mencegah terjadinya batu empedu, dapat menurunkan berat badan, mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh kanker.

Dari poin pertama kita petik memang benar rutin mengkonsumsi apel disertai kulit mampu menjaga bahkan memperkuat sistem pernapasan mampu memperbaiki paru-paru rusak mantan perokok.

 

 

Baca Juga

Susah Berhenti Merokok, Ini Solusinya!http://herbalnutrisi.com/susah-berhenti-merokok-ini-solusinya/

 

TOMAT

Jangan ragu untuk memakan tomat karena mampu melambatkan penuaan paru-paru dan memperbaiki paru-paru rusak pada mantan perokok.

Penelitian itu dilakukan oleh John Hopkins Bloomberg School of Public Health di Baltimore, Maryland, Amerika Serikat. Para peneliti menyebutkan bahwa konsumsi tomat berkaitan dengan risiko rendah penurunan fungsi paru-paru perokok.

“Berdasarkan penelitian ini, ditemukan bahwa tomat dapat memperbaiki kerusakan paru-paru pada orang yang baru berhenti merokok,” ujar Vanessa Garcia-Larsen, asisten profesor di Bloomberg School Department of International Health.

Guna menemukan hasil ini, studi mengikutsertakan sebanyak 650 responden yang diteliti selama lebih dari 10 tahun, dimulai sejak tahun 2002 silam.

Para responden yang berasal dari Jerman, Norwegia, dan Inggris ini diberikan kuesioner mengenai pola makan dan asupan nutrisi keseluruhan, serta menjalankan tes paru-paru.

Mantan Perokok, Makanlah 2 Buah Ini !
k l i k g a m b a r

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *