5 Gerakan Olahraga Rumahan Guna Membakar Lemak

5 Gerakan Olahraga Rumahan Guna Membakar Lemak

Gerakan membakar lemak. Melakukan olahraga bukan hanya di pusat kebugaran atau taman olahraga tapi juga bisa dilakukan di rumah dengan space yang memadai. Bagi para pekerja atau ibu rumah tangga dengan aktifitas yang padat kita jarang sekali berolahraga. Aerobik dan gym menjadi sasaran untuk membakar lemak, padahal olahraga membakar lemak bisa…

Kenali Gejala dan Penyebab Prostatitis serta Solusinya Sekarang Juga

Prostatitis. Kondisi dimana adanya peradangan atau pembengkakan pada prostat yang disebabkan oleh bakteri, bakteri akut dan non bakteri. Biasanya menyerang pria diumur 50 tahun karena faktor usia. Lalu apa saja gejala dan penyebabnya hingga solusinya? Gejala awal dan ciri-ciri penderita prostatitis yakni: nyeri dan sensasi panas saat buang air kecil…

5 Cara Mencegah Penyakit Meningithis

Meningitis. Penyakit radang selaput otak dan sumsum tulang belakang oleh virus, bakteri hingga jamur. Jangan dianggap remeh penyakit ini bisa menyebabkan kematian. Faktor kekebalan tubuh juga mempengaruhi masuknya virus penyebab meningithis. Gejala umum meningtis ditandai dengan demam disertai mengigil, perubahan kondisi mental seperti linglung, mual dan muntah, sensitif terhadap cahaya, sakit…

Manfaat Lidah Buaya untuk Kulit dan Rambut

Lidah buaya. Tanaman dengan nama latin aloe vera yang banyak dijumpai di negara tropis ini memiliki kandungan nutrisi yang tidak bisa dianggap remeh, bahkan beberapa produk kecantikan mengandung aloe vera. Berdasarkan studi ilmiah, lidah buaya kaya akan antioksidan, glukosa, mineral ( seperti kalsium, magnesium dan natrium), vitamin A, B, C, E…

Sleep Apnea bukan Insomia, Kenali Gejala Hingga Solusinya

Sleep Apnea. Kondisi gangguan tidur tapi bukan insomnia, insomnia hanya kesulitan tidur sedangkan sleep apnea kesulitan tidur karena adanya gangguan serius pada pernapasan yang terjadi pada saat tidur dimana saluran terhambat karena dinding yang mengendur dan menyempit, biasanya disebut mendengkur.   Insomnia merupakan indikator penyebab terjadinya Sleep Apnea. Jadi jelas ada…

Menu Diet 7 Hari ala Ziger Personel Secret

Diet ala Ziger.  Para idol korea dituntun manager untuk memiliki bentuk tubuh yang ideal tanpa obesitas disana-sini dan nyaris sempurna, inilah yang menjadikan mereka melalui diet-diet dari yang sehat hingga diet ekstrem. Secret merupakan girlband korea berpersonil Hyusong, Jieun, Sunhwa dan Ziger. Semua personal melakukan treatment menu diet yang berbeda,…

Solusi Mengatasi Sembelit, Kenali Gejala Serta Penyebabnya

Sembelit atau Konstipasi. Kondisi dimana susah buang air besar secara rutin, seperti tidak tuntas hingga susah buang air besar. Bisa dikatakan sembelit jika dalam kurun waktu seminggu hanya kurang dari 3 kali buang air besar. Hal utama pemicu sembelit dan masalah pencernaan lainnya yang sangat jelas adalah kurangnya cairan dan serat…

Menelisik Keamanan Obat Pelangsing Badan

Menelisik Keamanan Obat Pelangsing Badan

Pelangsing Badan. Tubuh langsing dan ideal adalah idaman semua wanita. Kelebihan berat badan atau perut membuncit kadang menjadi momok pada wanita, perut terasa kembung kadang malah disangka sedang hamil. Belum lagi masalah kesehatan yang muncul akibat kelebihan berat badan (obesitas) seperti diabetes atau kolestrol tinggi. Banyaknya resiko yang didapatkan dari…

Kenali Gejala Penyebab Kanker Paru-Paru Serta Solusinya

Kanker Paru Paru. Kondisi dimana adanya sel jahat yang tidak terkontrol pada jaringan paru-paru. Hal ini biasanya dialami oleh perokok aktif maupun pasif. Dalam kasus kesehatan, jenis kanker ini biasanya dialami oleh pria tidak menutup kemungkinan juga untuk wanita sebagai perokok aktif maupun pasif. Merokok bisa dikatakan sebagai penyebab paling utama…

Deteksi Sedari Dini Penyakit Degeneratif Mengintai Anda

Penyakit degeneratif. Penyakit yang menyebabkan terjadinya kerusakan atau penghacuran pada jaringan atau organ tubuh, proses kerusakan ini diakibatkan oleh gaya hidup yang buruk. Lalu bagaimana cara mendeteksinya sedari dini? Gaya hidup merupakan pola hidup yang kita jalani sehari-hari mulai dari aktivitas hingga asupan gizi apa saja yang kita makan, nah ternyata…